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近年來，蟎類引起的疾病越來越嚴重，如痤瘡、痤瘡、鼻炎、過敏性結膜炎、肺蟎病等。特別是老年人和兒童等體質較弱的群體，容易受蟎蟲感染和過敏性哮喘。據調查，我國2000萬的哮喘控制病人生活中有80%的兒童進行哮喘因蟎蟲感染引起，嚴重時甚至可能還會置人死亡，因此防蟎、除蟎刻不容緩。

做好防蟎准備

蟎蟲幾乎可以無處工作不在，要想進行預防必先知己知彼方能百戰百勝。一般蟎蟲喜歡生活在潮濕、高溫、棉麻織物和多塵的地方。環境溫度持續在20℃~25℃，相對濕度在65%～80%最易滋生塵蟎。因此，要預防蟎蟲，我們應該做好以下工作:

溫床最易滋生蟎蟲

1、在日常學習生活中盡量可以保持一個空氣進行幹燥、通風，減少一些灰塵，並定時清理工作家庭教育環境中多灰塵的死角，例如床鋪、沙發、空調過濾網以及養花、養魚的場所等;

2、使用空調時適時開窗通風;

3、少用地毯，每天都要用濕拖布擦地;

4、每月定期用熱水清洗被套和床單約60℃，並經常曬床墊。

5、此外，愛貓、狗要小心寵物身上是否有大量的甲蟲，盡量不要讓寵物睡覺，發現寵物有劃痕，身上有血斑，應及時帶它去醫院檢查，做好防治工作床褥推薦。

6、及時清除蟎蟲: 如果房間內已經有蟎蟲出沒，沒有必要擔心，及時采取補救措施，使蟎蟲無處可逃。